皆さん、こんにちは。

突然ですが、皆さんは
「アサイー」をご存じですか？

最近では、モデルさんや女優さんが
ヘルシーな朝食やランチとして紹介している
ＳＮＳをよく見かけますね。

元々、アサイーはブラジルで収穫される果実で
食事として食べられていたものですが
それがブラジルの都市部に渡り
アサイーボウルのような形で売られるようになり
その後、アメリカのハワイで特に人気が出て
世界に知られるようになったそうなんです。

オーストラリアでも、オーガニック先進国として
健康に良いとされるアサイーが大人気

地元のおしゃれなカフェなどでも
アサイーボウルのメニューをよく見かけます。

アサイーはポリフェノールを豊富に含んでいるので
アンチエイジングに効果があります。
また、造血作用があるようで、貧血の改善にも
効果があるのだとか？！

今回は、すみれ留学のある
ゴールドコースト（サウス）で人気の
アサイーボウルと地元で人気のカフェを
ご紹介したいと思います。

 

アサイーボウルTop3（By すみれ留学）

 

☆Helen’s Café and Juice Bar

こちらのカフェはメニューの80％が
ビーガンとオーガニックにこだわって作られています。

こちらのアサイーボウルは人気が高く
お店のホームページでも
「お客様によるとオーストラリアの中で1番の
アサイーボウルだそうです！」
と謳っているほど、自信のあるアサイーボウルを
提供しています。

※The Photo from Helen’s Café and Juice Bar
https://www.helenscafeandjuicebar.com/

アサイーボウルとスムージーのメニューは
カウンターでチェックしてね！ということなので
それもまた楽しみですね♪

Address：
1/29 James St，Burleigh Heads
Queensland
Australia

 

☆Niche & Co

こちらもビーガンフレンドリーのカフェ。

なんとこちらのお店はトリップアドバイザー
2021年のトラベラーズチョイス受賞者に
選ばれています。

オーガニック、ビーガンにこだわったメニューで
アサイーボウルのメニューも豊富にあります。

※The Photo from Helen’s Café and Juice Bar
http://www.nicheandco.com.au/

アサイーボウルだけでなく、ヘルシーさにこだわった
カフェメニューやコールドプレスジュースも人気です。

Address：
4/449 Golden Four Dr, Tugun
Queensland
Australia

 

☆Paddock Bakery

こちらは大人気ベーカリーカフェの
アサイーボウルです。

こちらのカフェは、古い民家を改築してカフェにしており
地元の人たちに愛されているカフェです。
多くのグルメ雑誌にも掲載されています。

珍しいのは薪のオーブンがあることでしょう。

ベーカリーメニューはもちろんのこと
アサイーボウルも人気です。
メニューは1種類ですが、フルーツやグラノーラを
追加できるようになっています。（有料）

※The Photo from Paddock Bakery
https://www.paddockbakery.com/

お店の雰囲気がとても素敵で
ゴールドコーストに来たら、1度は足を運んで
みてはいかがでしょうか。

Address：
20 Hibiscus Haven，Burleigh Heads
Queensland
Australia

 

その他、ゴールドコースト（サウス）
お勧めカフェ2軒（By すみれ留学）

 

☆Down 2 Earth

ゴールドコーストのサウス
パームビーチにあるカフェです。

こちらもオーガニックのアサイーボウルが人気。
その他、コーヒーやジュースも楽しめます。

ビーチが近いので、フードやドリンクを
テイクアウェイしてビーチを眺めながら
味わうのもお勧めです。

Address：
Shop 5/1114 Gold Coast Hwy
Palm Beach, Queensland
Australia

 

☆Barefoot Barista

こちらは、コーヒーが人気のカフェ。
アサイーボウルもあります。

ゴールドコーストには3店舗あり
その日の気分によってロケーションを変えるのも
アリですよね！

フードメニューも店舗によって若干違うので
飽きることなく楽しめますね。

こちらのカフェはAM10：00以降から
お酒もオーダーできるようで
週末はお昼の明るいうちに、カフェメニューと
ワインを楽しむ地元の人もみかけます。

Address：
Palm Beach
Mermaid Beach
Currumbin

各住所はお店のHPでご確認下さい
Barefoot Barista HP

アサイーはとってもヘルシーで、今話題のパワーフード！
おしゃれでヘルシーの両方が叶うFoodです！

留学中に、ぜひオーガニック大国オーストラリアの
アサイーボウルをお試し下さいね♪

♡学校選びやコースなど
留学に関してのご質問がございましたら
無料カウンセリングをしていますので
お気軽にお問合せ下さい。

留学をお考えの方からのよくある質問など、
YouTubeでお答えしていきますので
そちらも参考になさって下さいね。
またご質問等ございましたら
YouTubeのコメント欄へお願い致します。

すみれチャンネルはコチラから

最後まで読んでいただき
ありがとうございました！